¡Hola!
Salgo algunos viernes sobre las 12:00h en bici de montaña.
Hago rutas de 3-4h (40-50km y +500m de desnivel).
A veces salgo también en plan más suave, a rodar 50km y 200-300m de desnivel.
Si tienes ese nivel y te cuadra, espero tu respuesta.
Saludos