EL PODER DE LOS PEQUEÑOS CAMBIOS
Fernando gonza, 41
:::: Sobreestimamos lo que podemos hacer en un día y subestimamos lo que podemos hacer en un año ::::
¿Qué PEQUEÑO cambio vas a introducir HOY que supondrá un GRAN cambio el 6 de marzo de 2021?
Como dice un proverbio chino, "el mejor momento para plantar un árbol fue hace 20 años. El 2º mejor momento es ahora"
Haz 2 flexiones diarias, o 2 respiraciones conscientes diarias, o deja de fumar 2 cigarrillos cada día... y el 6 de marzo de 2021 habrás hecho más de 700 flexiones, más de 700 respiraciones conscientes y habrás fumado unas 35 cajetillas de tabaco menos, que al cambio serán unos 200€...
Y sólo haciendo 2 pequeños gestos cada día...
Propuestas de ejercicio sencillas para empoderarte para que cada día mejores un poco más tu mejor versión, es lo que compartiré hoy en el Banco del Tiempo Vitoria
