Talleres gratuitos online -trabajando con nuestras emociones-

LOS MARTES TALLERES GRATUITOS ONLINE “TRABAJANDO CON NUESTRAS EMOCIONES”

DEL 13 DE FEBRERO AL 23 ABRIL

¿Sabes que tus emociones, pensamientos y sentimientos tienen un impacto directo en tu organismo, en tu percepción de la realidad e incluso en tus propios genes?

¿Eres consciente de que tu manera de gestionar los conflictos te puede predisponer a sufrir ansiedad, estrés e incluso depresión, las enfermedades más frecuentes del siglo XXI?

¿Eres consciente de que un cerebro estresado es la consecuencia de vivir inundados de pensamientos tóxicos?

Desde la ASOCIACIí“N ITURRIGORRI ELKARLAN, la ASOCIACIí“N APRENDIENDO A VIVIR y el AYUNTAMIENTO DE VITORIA-GASTEIZ te invitamos a participar en nuestro programa de talleres gratuitos online “GESTIí“N EMOCIONAL”.

LLAMA AL 687752842 O ESCRIBE A maribelpachecos@gmail.com E INSCRIBETE‼

Los talleres se impartirán en directo ví­a zoom todos los martes de 10:30h –12h, desde el 13 de febrero hasta el 23 de abril de 2024.

EVITA PERDERTE ESTA OPORTUNIDAD. Inscrí­bete para recibir el enlace de acceso.

¡¡TOMA LAS RIENDAS DE TU SALUD!!

“GURE EMOZIOEKIN LAN EGINEZ” TAILERRAK

Ba al dakizu zure emozioek, pentsamenduek eta sentimenduek eragin zuzena dutela zure organismoan, errealitatearen pertzepzioan eta baita zure geneetan ere?

Jabetzen zara gatazkak kudeatzeko duzun moduak antsietatea, estresa eta depresioa, XXI. mendeko gaixotasun ohikoenak, pairatzeko joera izan dezakeela?

Ba al dakizu burmuin estresatu bat pentsamendu toxikoz beteta bizitzearen ondorioa dela?

ITURRIGORRI ELKARLAN ELKARTETIK, BIZI ETA IKASI ELKATETIK eta VITORIA-GASTEIZKO UDALAK gure doako tailerren online programan parte hartzera gonbidatzen zaitugu.

Tailerrak zuzenean emango dira zoom bidez asteartero 10:30etatik 12ra, 2024ko otsailaren 13tik apirilaren 23ra arte.

EZ GALDU AUKERA HAU. Apuntatu eta jaso sarbide-esteka.

¡¡HARTU ZURE OSASUNAREN ARDURA!!