SALA BARATZA ARETOA - ALDABE PLAZATXOA VITORIA - GASTEIZ
BARATZA ARETOA
MINDFULNESS Y MEDITACIÓN EN VITORIA - GASTEIZ
TODOS LOS MARTES A PARTIR DEL 27 DE FEBRERO, A LAS 19h15
PRECIO: 8,5 EUROS
Lugar: Sala "Baratza aretoa" Plaza Aldabe plazatxoa VITORIA - GASTEIZ.
info: meditaeneuskadi.org - Tel: 637459664
Recomendado para aquellos que empiezan a meditar o desean profundizar.
Beneficios:
- Mejora tu concentración.
- Ayuda a controlar tu mente. (El estrés, la ansiedad...)
- Desarrolla tu sabiduría.
- Mejora las relaciones con los demás.
- Protege tu mente.
- Mejora tu memoria o retentiva mental.
- y muchos más...
Preguntas frecuentes:
-- Puedes asistir con ropa normal, la que llevas habitualmente.
- No se precisan conocimientos previos.
- Puedes sentarte en una silla o en un cojín de meditación en el suelo.
Con la maestra kadampa Cristina García.