Cí“mo convivir con las emociones para que no nos desborden

CÓMO CONVIVIR CON LAS EMOCIONES PARA QUE NO NOS DESBORDEN

Te invito en esta Charla - Taller a enfocar las Emociones desde otro punto de vista. Dejaremos a un lado la mente, los ejercicios para tratar de cambiarla, etc y trataremos las Emociones desde una visión más física; desde los reflejos musculares en nuestro cuerpo, nuestras sensaciones, nuestro movimiento... Y aprenderemos a Escucharlo y a Convivir con ello.

Combinaré teoría y práctica, de modo que a lo largo de Charla, propondré diferentes ejercicios para ayudarte a sentir las Emociones en tu Cuerpo. Para ayudarte a sentirte...

Tras finalizar la Charla - Taller, te llevarás una "semillita", un nuevo conocimiento, que regándolo, practicándolo día a día, te ayudará a Convivir cada vez un poquito mejor, con mayor armonía y consciencia con este complejo mundo de las Emociones.

APORTACIÓN: 5€

IMPORTANTE: nos sentaremos en cojines sobre un suelo (de colchoneta)

NIÑOS: dado que se realizan relajaciones y ejercicios de interiorización durante la charla-taller, lamento informarte de que NO es posible acudir a la misma con niños. Lo siento

Lugar: Gutxinaka-Gutxinaka
Información y Reservas: Fernando: 650 221 092 · ola@fergonalo.com

Imprescindible confirmar asistencia

Gracias _/|\_