Taberna alkartetke..calle san prudencio 3
El baile es un puente entre el cuerpo y la mente y permite canalizar de manera saludable algunos sentimientos y emociones reprimidos..asi como potenciar la creatividad y la memoria.La danza,el ballet,los bailes regionales y las distintas categorias de baile..presentan caracteristicas especificas para la salud.Todos ellos tienen una serie de ejercicios que producen un efecto fisiologico,ademas del componente artistico de seguir la composicios musical.El movimiento al ritmo de la musica incluye los beneficios derivados del ejercicio fisico Cardiovasculares,metabolicos,musculos-esqueleticos-articulaciones,etc Y un componente importante de integracion cerebral,ademas de grandes beneficios psicologicos.En etapas dificiles de la vida a nivel emocional el baile permite conectar con uno mismo para mejorar el control emocional,ya que nos permite canalizar de una manera mas saludable,las emociones que reprimimos,como la ira,la rabia,la ansiedad o la angustia".El baile despierta emociones y percepciones a traves del movimiento y la musica,lo que facilita la expresion de esas sensaciones,sentimientos y estados de animo de forma mas natural y deshinibida.En cuanto a las relaciones sociales "Bailar facilita la oportunidad de relacionarse con otras personas en un campo de proximidad y respeto"aprender nuevos pasos ayuda a memorizarlos..trabajar en pareja la persona debe mantener la atencion de forma sostenida y esto proporciona desafios mentales que son la clave para potenciar la agilidad mental,y la salud cerebral.Desarrolla la expresion artistica y corporea.Al implicar movimientos constantes y cambios de ritmo repentinos,se mejoran cualidades fisicas como la resistencia aerobotica,anaerobotica y muscular.ademas de la fuerza.Mejora la calidad de vida...interviene positivamente en el aumento de elasticidad de ligamentos y musculos.El baile se utiliza con fines recreativos,pero ademas debe ser visto como un ejercicio que combate eficazmente el SEDENTARISMO.de esta manera se convierte en un ILUSTRE BENEFICIO en nuestra vida...ayudandonos a socializarnos..relacionarnos en ambientes donde la alegria...musica...y posibilidad de emocionarnos...se sentir...esta garantizado.CON PERSONAS DE TODAS LAS EDADES...YA QUE NO SE EXIGE QUE EDADES HEMOS DE TENER PARA RELACIONARNOS...TAN SOLO POSIBILIDAD DE DIVERTIRNOS...DISTRAERNOS...NADIA A DICHO QUE EDAD SE HA DE TENER PARA SER UNA PERSONA QUE HAGA PASAR UN RATO AGRADABLE A LOS DEMAS...Y A NOSOTROS MISMOS...POR EL AÑO DE NACENCIA EN TU D.N.I.
https://www.youtube.com/watch?v=9t9u_yPEidY
https://www.youtube.com/watch?v=KQk-R-5eNIM
https://www.youtube.com/watch?v=ScLZ4bZvFu0
https://www.youtube.com/watch?v=SvCyFHWBUlc
https://www.youtube.com/watch?v=SFYND4MN8fk
https://www.youtube.com/watch?v=kiB9YAQM8hk
https://www.youtube.com/watch?v=Aae_RHRptRg
https://www.youtube.com/watch?v=XpdpW0z9xnQ
https://www.youtube.com/watch?v=HBcr9dhkIKY