Debate-tertulia.(.el sufrimiento es el origen de muchos transtornos mentales...complejos y manias)...

Taberna Alkartetxe calle San prudencio 3

El sufrimiento puede ser opcional....podria ser una oportunidad o un obstaculo....AQUELLO QUE NO ERES CAPAZ DE ACEPTAR ES LO QUE TE CAUSA SUFRIMIENTO.Nuestro malestar no es una consecuencia de lo que nos pasa...si no de la interpretacion negativa que hacemos del hecho en si.Seguro que existen un gran numero de situaciones a tu alrededor que deseas cambiar...tanto de los demas como de ti mismo..tu resistencia para aceptar la realidad se ha convertido en un obstaculo.Lo que niegas, te somete,lo que aceptas,te transforma.La resistencia ocasiona una TORMENTE EMOCIONAL que nos hara difidil vislumbrar la solucion adecuada.Malgastamos nuestra energia en el conflicto interno que albergamos,en lugar de buscar o encauzarnos por el camino o solucion correcta.El doble juego del sufrimiento,se instala en nuestro interior cuando nos encontramos ante situaciones que nos generan ansiedad,frustracion,tristeza o impotencia.A pesar de que nadie sea inmune al sufrimiento,es esencial saber gestionarlo y aceptarlo,por que puede volverse cronico,el sufrimiento se origina de no saber gestionar el cambio que necesitamos...es una leccion que nos lleva a desear que las cosas sean de otra forma,es decir proviene de los juicios que realizamos y por lo tanto es fruto de nuestra mente.Una gran cantidad de trastornos mentales se originan en el sufrimiento,concretamente en el significado que le otorgamos a este estado emocional.Cuando el daño en la salud mental es muy significativo es debido a que se esta produciendo mucho sufrimiento...y este sufrimiento esta modificando nuestra manera de vivir,y de entender en la persona.Solo nosotros podemos decidir como enfrentarnos a las circustancias y que podemos hacer en cada una de ellas.Solo nosotros decidimos colocarnos las cadenas de este sufrimiento,FRUTO DE LUCHAR CONTRA LO QUE NO PODEMOS CAMBIAR.El sufrimiento surge cuando nos sentimos victimas de una situacion sobre la que no tenemos ningun poder.Si te centras en lo que puedes controlar y en tus propias fortalezas,te daras cuenta de que esta emocion tan negativa,deja de estar tan presente en tu vida.Es dificil reconocer que tenemos miedo,parece que sentir que nuestro cuerpo se estremece cuando tenemos que enfrentarnos a algo en concreto,ES SIGNO DE DEBILIDAD,pero nada mas lejos de la realidad.Es precisamente la emocion que nos reta a ser valientes y nos frena para que no seamos temerarios.Aunque esta es una realidad que ya todos conocemos bien.AUN ASI NOS CUESTA TRABAJO NORMALIZAR,LA EMOCION DE MIEDO,POR QUE,A SU VEZ,TENEMOS QUE SER APROBADOS POR LOS DEMAS.Pocas personas son EMPATICAS con aquellas que tienen miedo,cuando en realidaz todos tenemos temor a algo,pero preferimos esconderlo,por que no queremos ser juzgados,de manera negativa.NO QUEREMOS PARECER MAS DEBILES O MENOS VALIOSOS QUE LOS DEMAS Y ES ENTONCES CUANDO ENMASCARAMOS EL MIEDO.La pereza enmascara el miedo de " NO ME APETECE".Cuando mentimos,mostramos una parte de nosotros o de nuestra vida,que no es la autentica,y de esta forma,las demas personas creen en una realidad inventada,que muchas veces evita que seamos juzgados.Mientras el miedo te controle...con tus complejos...rarezas...no podras ser feliz,"SOLO HAY UNA COSA QUE HACE QUE UN SUEÑO SEA IMPOSIBLE DE ALCANZAR:EL MIEDO AL FRACASO.El miedo te causa sufrimiento ..no te ayuda a aceptar la realidad...a superar el fracaso de no poder controlar ni tener poder sobre como deseas sea tu vida.Todo ello te acarrea... problemas mentales...distorsion de la realidad que no logras conseguir por tus miedos ...complejos de autoestima...de no confiar en tus valores...de que otros vean que fracasas...y te ayudan tus mentiras...a superar este embrollo en el que vives...y atibirras tu mente...tu salud mental...con una vida sin sentido...sin ser vida...por tu cobardia..por el que diran...vives enmascarado...disfrazado.

://www.youtube.com/watch?v bm8sQmIPb_E://www.youtube.com/watch?v bm8sQmIPb_E