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Cafe Alkarteche...calle San Prudencio 3
Uno de los sentidos que puede evocar con mas fuerza nuestros recuerdos...es el olfato.A traves de los olores,se pueden recordar con mas claridad,momentos o lugares de nuestra infancia o de otra epoca de nuestra vida que a traves de los otros sentidos.El bizcocho que hacia nuestra abuela los fines el fin de semana,el olor a tierra mojada de las tormentas de verano,el olor de la plastilina que moldeabamos en el colegio...todos estos olores pueden hacernos revivir momentos que casi habiamos olvidado.
Olores y emocion: Los recuerdos que nos traen los olores habitualmente son emocionales,tienen carga afectiva,y por lo tanto sirven como una forma de mejorar la recuperacion.Asi,quiza no nos faciliten mucho la vida a la hora de encontrar en nuestra cabeza las respuestas de un examen,pero si facilitar reconciliaciones con nuestra infancia.Los recuerdos provocados por un olor siempre tienen una conexion emocional en un sentido o otro.El recuerdo que se dispara al percibir el estimulo olfativo siempre tiene una repescusion a nivel emocional ya sea positiva o negativa,el recuerdo tiende a ser mas perceptivo que de contenido,no se recuerda tanto un evento con todo lujo de detalles,si no mas bien...que nos hizo sentir.Utiliza tus recuerdos con inteligencia,rememorar puede ayudarnos a fortalecer nuestros vinculos.Recordaras lo que te une a los demas,lo importante y valioso que eres para ellos y lo significativo que resulto tu apoyo o el suyo para superar ese bache.Nadie estaba tan cerca de esa persona como tu ¿verdad?.Con todo ello,dar rienda suelta a nuestros recuerdos puede hacernos mucho bien pero tenemos que poner especial cuidado en que estos no sirvan para hundirnos mas si es que nuestro estado animico no es bueno.La nostalgia no solo nos proporciona bienestar,si no que tambien posee un efecto preventivo para protegernos de los pensamientos negativos que nos turban.Puedes acudir a tus recuerdos para calmar tu mal humor,para relajarte,para sonreir y darte motivos para seguir creando otros tantos y bonitos recuerdos.UTILIZA EL PASADO COMO TRAMPOLIN...NO COMO UN SOFA.
El pasado puede pesarnos incluso generarnos un gran sufrimiento cada vez que lo rememoramos.Echar la vista atras o vivir constantemente recordando lo que ocurrio sin aprender de ello nos ata a los reproches a la culpa o a la critica,sin permitirnos avanzar.
"EL PASADO ES UN CUBO LLENO DE CENIZAS.NO VIVAS EN EL AYER NI EN EL MAÑANA,SI NO AQUI Y AHORA"
LAS CADENAS DEL PASADO...HAY PERSONAS QUE TIENEN SUS VIDAS ATRAPADAS EN UN MOMENTO DE EXITO...O EN UNA EXPERIENCIA DE SUFRIMIENTO ANTERIOR...VIVEN COMO SI AQUEL INSTANTE NO HUBIERA TERMINADO JAMAS..Y CONTAGIAN TODO SU PRESENTE CON ELLO.
Se utiliza el pasado como SOFA acomodandote en tus problemas,en tus intentos fallidos de exito o en tus heridas abiertas de tus relaciones,podras quedar atrapado por todas esas ataduras que te impiden avanzar.COSNTRUYE EL TRAMPOLIN HACIA TUS SUEÑOS.El trampolin hacia nuestros sueños se construye enfrentando el pasado con la actitud de querer aprender sobre lo experimentado.
MADURAR ES REIRTE DE ALGO QUE TE HIZO LLORAR
